ho fatto il cambio della lana di perlon e lavato solo una spugna, cosi va bene?
Solo che adesso l'acqua è torbida percge dal filtro un po di merda è uscita in acqua, e normale?

Si va bene.. è normale che un po di "ESCREMENTI" siano usciti quando hai maneggiato le spugne.. devi farlo cautamente in modo da limitare i "danni".. ma comunque in poco tempo si sistema tutte e il filtro riassorbe tutte le impurità.. Alcuni consigliano di inserire qualche ml di attivatore batterico ogni tanto per reintegrare i batteri persi nei cambi e nei lavaggi delle spugne.. io personalmente ne metto qualche ml una volta al mese circa quando faccio degli interventi di manutenzione particolari (sostituzione della spugna, lavaggio della pompa ecc..)

io ho come batteri bionitrivec e bactozym quale mi consigli di mettere?

Io solitamente utilizzo quello classico liquido.. Simile al bionitrivec.. ma se leggi nelle istruzioni di entrambi ci dovrebbero essere scritte le modalità di somministrazione in un acquario già avviato..