io sono 2 mesi che ho smesso e ti dico che hai tutto da guadagnare
le pastiglie ti aiutano e anche molto
io ho preso le champix e devo dirti che funzionano veramente

non funziona nulla di nulla o funziona tutto.............l'unica è voler smettere con tutto te stesso........il libro funziona invece perchè in 1 settimana ti mette di fronte continuamente a delle ovvietà incredibili....almeno così è stato per me....ma devi essere stà convinto di smettere altrimenti non riuscirai mai.

Ad ottobre saranno 8 anni che ho smesso.... è stata ed è ancora dura, ma mi ha cambiato la vita!#36#

Premetto che parlo da non fumatore:
Secondo me l'unica cosa che funzione è tanta forza di volontà.
Forza Francois :-)

io non ho mai fumato ... a sentire voi quasi quasi inizio .... :-D

A mattiiii !!! Forza smettete che magari riesco a tenere l'auto a gasolio euro 3 anche per i prox 2 anni :-D

quoto chi sostiene che conta solo la forza di volontà:
fumo da quando avevo 18 anni,4 anni fa una sera la mia morosa(che ora stiamo x convogliare a nozze)mi ha dato una stracciata di balle che gli ho detto col pacchetto a metà e la sigaretta in mano:"sol che la pianti questa è l'ultima che fumo!!!"e cosi fù...
...x 3 anni,poi,l'anno scorsc come un pirla a causa di gravi vicende personali ho ripreso...ma uno di sti giorni scommetto che la sposa tornerà alla carica!!!(allora o smetto o lancio lei dalla finestra!!!)

Ragazzi è dura smettere ma come detto bisogna avere solo forza di volonta

A questo punto ti dico prova a leggere il libro, costa 10 euro e può valerne la pena. Una delle cose che mi ha insegnato è che la forza di volontà non conta perchè non c'è proprio nulla contro cui lottare. Non esiste la dipendenza dalle sigarette fisica e quella psicologica è semplicemente una nostra costruzione mentale. Quello che conta davvero è la voglia di stare meglio. Io tutte le volte che sono partito con l'idea "devo fare la lotta titanica" ci ricascavo subito, ho smesso quando mi sono detto "che palle dovermi agitare perchè è domenica, sono al parco e so che mi restano solo 3 sigarette, chissà dove troverò il primo distributore..."

Se devo essere schiavo di qualcosa meglio il servo della gleba di cui parlano Elio e le storie tese :-D

Come si intitola il libro ? Quasi quasi lo leggo... :-))

"E' facile smettere di fumare se sai come farlo" di Allen Carl (o Karl.. un me lo ricordo..#12).
;-)