si perchè x 576 lt cè solo la plafo da 80w

Per l'allestimento che vuoi fare, ne bastano 4 da 80, però se vuoi ritrovarti una plafoniera da usare anche un futuro per farci magari un plantacquario, allora potresti prendere quella da 6.
Non si dirti prendi questa o quella, entrambe vanno bene per quello che vuoi fare.

no niente planta
vado x 4 t5 da 80w che è piu adatta di 6 no?
devo trovare i dennerle da 80w in italia ed online

Sì per il tipo di acquario forse meglio non esagerare con l'illuminazione, tanto non ci saranno piante molto esigenti ed esiti di infastidire i pesci