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L'ultimo pasto deve essere almeno un'ora prima delllo spegnimento delle luci
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Mi hai appena svelato una cosa che ancora non avevo letto in giro
Beh, tempo fa avevo chiesto qua se la luce poteva andare bene dalle 16 alle 24 e mi era stato detto di si
cmq avevo già in mente di spostare il pasto serale alle 19, in modo tale da fare un pasto ogni 12 ore
ora mi hai confermato che non avevo pensato poi tanto male
per la luce magari la farò spegnere alle 23
Modalità elencata
