Vedi in foti quello è l'over flow tunze la misura 105mm a 126mm ti dice quanto è grande la feritoia di scarico mettiamo caso che scarica al max quindi sono 21mm ecco quella è l'altezza che ti serve sapere, per quanto riguarda discorso avere i molli con inserire mi pare delle seppie non vivono bene insieme perché se filtri come dici tu il corallo soffre e muore,magari avere acqua perfetta significa avere pochi inquinanti e quello lo devi gestire tu con l'alimentazione, perché metti le spugne filtrano ma intrappolando il particolato va un decomposizione e inquina,risultato avere acqua limpida e nitrati a 50 perché le spugne producono inquinamento più velocemente rispetto a quello della roccia e la sabbia a renderlo innocuo
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Se no puoi decidere di togliere i molli filtrare come vuoi tu ma con un filtro esterno no sump e metti alghe per avere gli inquinati bassi