devi avare prima in mente i watt che ti occorrono e solo in funzione di quelli scegliere la plafo
160 è molto larga
una t5 da 54w arriva a 120cm
io sulla mia da 120-60

ho messo una arcadia da 4bt5 per 54 w
tutte con 6500k
forse potresti mettere una hqi con 2 da 150w