Di solito il conto dei watt/litro si effettua sul volume netto della vasca ma dipende da vari fattori come l'altezza della colonna. Ti faccio un esempio se avessi due vasche entrambe di di 200 litri netti di cui però come altezza di colonna una da 30cm e l'altra da 50cm è ovvio che per praticelli (tipo glossostigma ecc.) il calcolo watt/litro è fortemente influenzato dall'altezza delle vasche.
In linea di massima come
Contewolf, ti ha già indicato 0.80- 1 w/l dovrebbe essere sufficiente, poi se monti lampade T5 e riflettori la situazione può cambiare drasticamente
Per le T5 da 39watt (come quelle mie) puoi optare per le 865 che sono altrettanto buone per i riflettori puoi vedere quelli nei vari siti di acquarologia o procedere con un pò di fai da te