non sta per morire sta bene non ti preoccupare!
poi non č assolutamente piccola per mangiare carne! di che razza č la tarta? comunque la carbe che deve essere cruda e mai cotta (ma non esagerare.. ne vanno ghiotte ma potrebbe soffrire di sovrappeso)
per il pesce va bene gamberi, cozze, merluzzo, sogliola ecc..
e poi per integrare il calcio basta una buona dietra e un bel faretto uvb!
