Ok per il 400w del riscaldatore.
Per quanto riguarda il cavetto, se vedi il link della dennerle, consiglia il 50w per 250
0 litri.
In alternativa ci sarebbe anche il 75w dato per 450
0 litri.
Per i neon i soliti che si parla nel forum 4000k, 6500k, se vuoi ne puoi mettere 1 da 10000k.