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se non hai problemi a lavorare sul coperchio....
allora io metterei 2 lampade, una da 4000K e una da 6500... e devono avere una resa > 80, qundi dovrebbero essere delle 840 e 865 (secondo la classificazione Osram o Philips)... il problema della potenza è legato al tipo di piante che vuoi mettere e dallo spazio che hai nel coperchio.
per le piante guarda quì per capire che esigenze hanno e poi puoi fare i conti....
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Angelo
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