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Originariamente inviata da algranati
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waterland, No ,scusa mi sono spiegato male.
inizi con 2 ore di attiniche e 1 ore di hqi e poi aumenti di 15min. ogni 2 gg.
Partendo dalla sera.
per esempio: 1° e 2° gg Attiniche dalle 19.30 alle 21.30 Hqi dalle 20 alle 21.
3° e 4° gg attiniche 18.45 alle 21.30 hqi dalle 19.45 alle 21.
e così via 
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ma allora per le 10 ore si deve accendere alle 11 di mattina?e le hqi alle 12:00?