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Originariamente inviata da pierr
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Originariamente inviata da JANUS
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per lo zanclus prepara il pappone ..
vongole, cozze, gamberi, ostriche .. triti tutto (non troppo) e ci aggiungi un pò di vitamine (idroplurivit)
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come vitamine uso "Minaroll" vanno bene ??
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sinceramente non lo so !
ah .. dimenticavo ..
il pappone .. ne prepari un bel pò .. e poi lo congeli !!
senò sai che lavoraccio !!
