io personalmente oltre al suo filtro ...metterei un esterno tipo il pratiko 400 carico di siporax (ottimi ma costosi).
Per l'acqua opterei ad solo osmotica e aggiunta di sali ...giusto per le abitudini dei pinnuti che vorrai inserire almeno un mese dopo.
Un mese è giusto il tempo perché i filtri facciano il naturale corso di nitrificazione dei batteri, aggiungendo ogni settimana un pizzico di mangime per "sporcare" l'acqua, e un po di attivatore batterico direttamente nel filtro.
La pompa va bene ...anzi se è l'unica che rimane accesa ..pensa ad una + piccola per movimentare un po l'acqua (magari la accendi per poche ore durante il giorno) ..ricordiamoci che il rio 400 e lungo 1.5m e largo 50cm ...un po di movimento non guasta (precisa che ciclidi vuoi inserire ...alcuni amano le correnti ..altri non le gradiscono
)
...poi mi metto comodi e aspetto che arrivi e passi il famoso picco di nitriti