per le rocce di solito si consiglia 1kg ogni 5 litri ma la misura è alquanto velleitaria... se fai una ricerca sul forum trovi un centinaio di post in cui si parla di rocce, qualità e quantità
per la sabbia... tutto dipende dal tipo di ospiti che vuoi... sinceramente non saprei dirti quanti chili te ne servono; potresti doverne usare 10 oppure neanche un granello