i neon hanno lunghezze standard a seconda del tipo (t8 o t5) e della potenza in watt. i t5 sono "migliori" dei t8 ed a parità di lunghezza hanno più watt. quindi pensa bene a quale rapporto watt/litro vuoi prima di far fare la modifica dato che una volta posizionati i connettori ad una certa distanza sarai costretto ad usare solo un certo tipo di neon. per le dimensioni e caratteristiche puoi consultare qualche negozio on-line.
0.4 watt/litro non sono molti, per farti un'idea di cosa potrai aspirare a coltivare consulta questo link
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm
certo poi bisogna considerare che i watt non sono tutto, bisogna considerare i lumen, l'altezza della colonna d'acqua, eventuali rflettori e probabilmente anche altre cose che ora non mi vengono in mente.
ricordo che nel sito AP ci sono diversi articoli che spigano veramente tutto, consultali.
ciao