Allora.. nn so farti calcoli matematici purtroppo, ma ti consiglio di fare al limite 2-3 cambi per regolare la durezza.. mal che vada puoi sempre mettere i sali (visto che nn hai pesci) in un litro d'acqua dell'acquario, sciogliere bene e riversare.. aspettare un paio d'ore e rimisurare... nn so se mi son spiegata..
Poi quando avrai raggiunto in acquario i giusti valori (nn devono esser per forza 10kh 20gh.. secondo me vanno bene anche quelli che hai già.. nitrati a parte.. al limite senti nella sezione poecilidi) immetterai sempre acqua osmosi + sali (miscelata nella tanica/secchio) con valori uguali (kh e gh.. il ph nn resta in ogni caso quello che hai in vasca) a quelli in acquario