t5 decisamente! io ho provato entrambe, non c'è paragone. L'unico dubbio... non so se per far crescere il pratino ti bastano 156w, in una vasca di 330 litri e 55cm di altezza.
Per quanto riguarda il consumo, in teoria devi moltiplicare i watt totali delle lampade per le ore in cui le tieni accesse. Un kw/ora costa quanto? circa 15 centesimi mi pare...
15cent x 10ore x 0,250Kw = 37,5 cent al giorno; che fa 11
euro al mese (se ho calcolato giusto).
Però, mi sembra di aver letto che le hql consumano un po' di più rispetto ai watt che emettono realmente (non so per quale motivo); mentre al contrario le T5 consumano meno grazie all'accensione elettronica.