ok.....l'alternanthera non reggerà, mi dispiace!
Per le altre piante invece ok
. Ora ti metto il link di una tabella molto utile per vedere le piante che puoi mettere con il tuo rapporto watt/litro :
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm
Per il rapporto watt/litro devi fare wattaggio diviso litraggio netto : quindi nel tuo caso 14 / (litraggio netto)