Ammazza
simo1981, ci dai i peperoni ai pesci??? Io non li digerisco...immagino loro!!!
Io invece preparo giornalmente verdure o crostacei al vapore (spinaci, zucchine, piselli, carote, broccoli, vongole, gamberi, etc)...li trito per bene (anche a mano) e servo. Ovviamente non metto tutti gli ingredienti scritti tutti insieme, ma alterno...tipo zucchine e gamberi, spinaci e vongole, etc etc
Ah, un ottimo "integratore" per la dieta degli avanotti...il rosso dell'uovo! Ma bada che inquina!
Ciao
