per la costruzione vedi il mess. precedente
La soluzione io la rinnovo ogni circa 3 settimane, cmq quando mi accorgo che le bolle cominciano a scarseggiare.
Se fai una ricerca sul forum ci sono metodi molto piu scientifici del mio e magari andranno anche decisamente meglio, io così facendo non ho mai avuto problemi, le foto delle mie vasche le hai viste (le piante crescono alla grade) e sinceramente mi va bene così
PS posso darti un consiglio? prima di iniziare anche io ho letto molte cose con il risultato di avere veramente il caos più totale in testa -05 . Prenditi degli appunti sugli argomenti che + ti interessano ed in base a quelli guarda i successivi argomenti in cosa differiscono, per me aveva funzionato