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Il primo consiglio che ti do è di leggerti non tutti ma almeno un bel pò di post così ti fai delle idee, cerca anche su google, trovi un sacco di roba e foto.
Così almeno vedi i ciclidi e ti fai un'opinione su quelli che preferisci.
Con il litraggio che hai (peccato per il 400l) puoi tranquillamente allestire o Malawi o Tanganica.
Io a mio gusto opterei per il Malawi, potresti iniziare con gli Mbuna.
Appena avrai delle idee un pò più chiare chiedi pure, e tutti saranno felici di consigliarti ed aiutarti.
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Ciao
Ivan.
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