andiamo per ordine...
devi allestire l'acquario (ci parli un'attimo del filtro che non lo hai minimamente descritto) secondo quello che ci vuoi fare...
in primis devi scegliere che tipo di pesci allevare... sulla base di questi si deciderà che tipo di acqua "creare".... i ciclidi con le piante puoi metterli... non proprio tutti, ma li puoi mettere!!!
il discorso inserimento pesci... no, non seguire il negoziante, devi aspettare ALMENO 30

giorni dall'avvio dell'acquario (le piante puoi inserirle subito.... anzi sarebbe anche meglio!).
i neon andrebbero entrambi cambiati, sono vecchi (Come dici tu) di almeno 5 anni... ormai il loro potere è esaurito... comprane due di due gradazioni diverse, una sui 4000K e uno sui 6000.
sulla base delle piante che vuoi mettere (40 w su 100 litri non sono tantissimi... io andrei sul tranquillo con crypto, echinodorus, anubias...) devi anche decidere se mettere un fondo fertile sotto al ghiaino (mettendo crypto e echinodorus... io lo metterei!).
per allevare le piante devi inoltre predisporre un piccolo impianto per la co2 e un protocollo di fertilizzazione (se vai nelle sezioni apposite, ovvero fertilizzazione e tecnica dolce trovi una moltitudine di topic che possono aiutarti nella scelta...).
quando inserirai i primi pesci devi evitare di fare fritti misti assurdi buttando a caso giù sulla base dei colori che vedi dal negoziante.... anzi... fatti consigliare da lui, ma chiedi anche qualche consiglio qui... la regola principe è una IL NEGOZIANTE FA IL SUO LAVORO ANCHE E SOPRATTUTTO PER SOLDI, PERTANTO E' PIU' INTERESSATO A VENDERTI QUELLO CHE VUOLE LUI... NESSUNO DI NOI PRENDE NIENTE QUI, PERTANTO I NOSTRI CONSIGLI, ESSENDO COMPLETAMENTE DISINTERESSATI DAL GUADAGNO, NON POSSONO CHE ESSERE PIU (diciamo cosi) ONESTI....
ah importante... niente prodotti miracolosi... avvia l'acquario, anche con sola acqua di rubinetto per ora... a tempo dovuto farai i primi test dell'acqua e poi inizieremo a discutere sul da farsi...