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oce , con 10mgl alla settimana di Ca non avrai mai innalzamenti , alcune vasche consumano 50mgl al giorno ... a grandi linee dovresti integrare circa 10mg al giorno ... con il test , vedi veramente poco perchè generalmente la scala va da 20mgl in 20 .... per il discorso kh , se non aumenta è perchè il consumo è maggiore del reintegro , dimentica quello che ti ha detto il negoziante e l'etichetta , e dosa per qualche giorno circa il doppio di quello che stai dosando ... non esagerare però e tieni monitorato con il test ...
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