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direi che una boccetta da 250cc gliela puoi mettere tranquillamente (chiaramente dividi le integrazioni in 3/4 gg). poi misuri di nuovo e ti regoli, ma mi sa che te ne andrā un'altra, o quasi.
se vuoi il conto esatto, sul loro sito c'č un foglio excel che ti permette di stabilire la dose esatta.
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