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Originariamente inviata da tommaso83
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A questo punto ti dico prova a leggere il libro, costa 10 euro e può valerne la pena. Una delle cose che mi ha insegnato è che la forza di volontà non conta perchè non c'è proprio nulla contro cui lottare. Non esiste la dipendenza dalle sigarette fisica e quella psicologica è semplicemente una nostra costruzione mentale. Quello che conta davvero è la voglia di stare meglio. Io tutte le volte che sono partito con l'idea "devo fare la lotta titanica" ci ricascavo subito, ho smesso quando mi sono detto "che palle dovermi agitare perchè è domenica, sono al parco e so che mi restano solo 3 sigarette, chissà dove troverò il primo distributore..."
Se devo essere schiavo di qualcosa meglio il servo della gleba di cui parlano Elio e le storie tese 
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io x forza di volonta intendevo proprio quello ke scrivi: se lo si vuole si smette.... questa cosa è molto spiccata in alcuni individui,x esempio ho un amico ke smette e ricomincia quando vuole senza alcun problema.. secondo me la cosa è legata più al carattere di una persona ke alla volonta