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Qualsiasi integratore utilizzarai mantieniti sulle dosi consigliate e non avere fretta a far salire il KH in quanto impiegherai del tempo, quindi non sovradosare (io il KH c'e l'avevo a 5 e dopo 3 settimane di integrazione sono arrivati a 5,5). Comunque, non ti preoccupare, non succede niente, fermo restando che devi comunque integrare e un bel cambio come diceva SJoplin aiuta sicuramente.
ciao
ciao
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