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per la verità sono a 4,40 ore di HQI e 6.40 di attiniche
il protocollo xaqua dice che dovrei già stare ad 8 ore dopo 2 settimane dalla partenza ma preferisco seguire il consiglio del mio negoziante per cui aumento molto più gradualmente
10 minuti ogni 2 giorni
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Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto...... Devi essere pronto a fare qualcosa che non hai mai fatto...
Ultima modifica di pepot; 03-07-2010 alle ore 09:17.
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