Ciao, non sono dei più esperti, quindo intanto ti dico un pò di quello che so!
Per iniziare hai fatto secondo me troppi cambi d'acqua in fase di maturazione del filtro! In teoria non andrebbe toccato niente x un mese, in modo che i batteri si insedino un po' ovunque, invece così facendo potevi rallentarne lo sviluppo!
La pianta al centro mi sembra una Pogostemon in disperata cerca di luce, in quanto vedo che cresce in altezza mentre dovrebbe formare dei cespugli bassi!
In effetti la tua illuminazione è un po' scarsa, ma la lampadina alogena che hai in ufficio è schermata da almeno un vetro? Lo sai che possono essere cancerogene? Piuttosto userei una lampadina di quelle a risparmio energetico.
I tuoi nitrati mi sembrano un poco altini per non essere ancora popolato, comunque non voglio allarmarti perchè non ne sono sicuro!
Secondo me le red puoi provare a metterle!