paparouge, anche per me è più o meno andata così ....il libro l'ho letto 6 masi fa e smisi subito di fumare ma dopo due giorni o ammazzavo mia moglie e mia sorella in cucina a colpi di padella di rame o mi accendevo una siga .....per evitare di dover pulire il sangue per terra ho deciso per la siga....
ora ho smesso i motivi oltre a quelli soliti ( ho 40 e fumo da quando avevo 16 anni) ce ne sono anche altri forse più importanti che spero mi siano di aiuto per continuare ....
