il filtro non è indispensabile, come hai detto già tu il movimento disturba fortemente i tritoni, quindi puoi anche non mettere la pompa...comunque se vuoi metterla lo stesso, osserva bene i tritoni quando li metterai, se stanno molto spesso sulla parte emersa significa che è meglio spegnere la pompa, se si comportano normalmente puoi anche lasciarla...
personalmente non uso né filtro né pompe e faccio cambi d'acqua molto frequenti (uno a settimana come minimo nei mesi freddi, fin a due al giorno in estate per la temperatura) e piante a crescita rapida come il ceratophyllum
