Eccomi Massimo,
Allora le T5 te le consiglio 24watt... sono lunghe comprese di cuffie stagne 59 cm, i ballast li recuperi dalle lampade a risparmio energetico o compri un ballast che costa intorno ai 25 euro.
Ottima qualità, Luce da paura!
Per le HQI ti consiglio di dare un'occhiata al post di Mkel77 sul forum della pubblicazione degli articoli!