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e il kh e il Ca a quanto li tieni?
comunque vai in farmacia e prendi:
10g di magnesio solfato
100g di magneso cloruro
poi se ne vuoi di piu raddoppi le dosi sempre con relazione 10:100, quindi 20 di solfato e 200 di cloruro e così via, ok?
ma se non hai equilibrati anche il kh e il ca l'Mg non sale di tanto!
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