http://www.acquariofilia.biz/viewtopic.php?t=222037
questa guida spiega il motivo per cui devi aspettare, comunque non c'è un periodo preciso, potrebbe essere necessario meno tempo o più tempo, per sapere quando puoi inserire i pesci compra i test per nitriti (NO2) e nitrati (NO3) e falli ogni 3 giorni a partire dalla seconda settimana di avviamento
quando avrai NO2 a zero e NO3 maggiori di zero dopo aver osservato il picco dei nitriti (ossia un valore dei NO2 maggiore di zero) potrai inserire i pesci, ma ci vuole pazienza, potrebbe essere necessario anche un mese, quindi niente fretta!
per le pante aspetta, monta prima la seconda lampada, è un lavoro che è meglio fare senza acqua in vasca...
una volta montata la luce puoi mettere le piante, per loro non è necessario aspettare...
Quali piante pensavi di mettere?