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papo89, è tutto nella mente...
vuoi un altro consiglio?
fatti un giro in ospedale... crudo ma efficace...
ti diro' parlo io che quando esco e bevo una sigaretta me la faccio, ma se arrivo a 3-4 come successo quest'estate mi spavento e ho paura di riniziare...
sono ripartito con la "dieta ferrea" e sono a zero da quasi 20 giorni, mentre sono quasi 3 anni che ho smesso di Fumare ( 20 al giorno )...
Se si riuscisse a concedersene solo 1 ogni tanto, non ci sarebbe nulla di male...
ma purtroppo non funziona cosi'...
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