Anche se ci sono varie teorie a riguardo (vd. metodo dennerle) io ti consiglio di mantenere un fotoperiodo continuo di 8 ore. Se poi le 8 ore le fai partire alle 16 per avere la vasca illuminata fino alle 24 o le fai partire di mattina poco cambia..
Dopotutto la vasca deve stare accesa quando la puoi vedere.. L'importante è mantenere sempre quelle ore e non cambiare da giorno a giorno. Dalle 16 ale 24 tutti i giorni per intendersi.
