mauro650cs, le dosi sono scritte sui flaconi, segui quelle...
ovviamente attendi sempre circa un mesetto prima di inserire i pesci (malgrado scritte promettenti degli attivatori batterici ecc) e monitora gli no2 e gli no3 cosi capiamo meglio quando sarà maturo...
per il discorso piante, io direi che è meglio metterle subito (se previste nell'allestimento) in modo da contrastare subito la crescita algale
l'importante è non fertilizzare e non dare troppa luce