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anche io quando ho cominciato sono andato in farmacia e me lo sono fatto preparare.....pero ora ho realizzato che se compri glòi integratori in polvere è meglioe piu pratico:
1) la spesa è praticamente uguale (ed irrisoria)
2) il preparato della farmacia dende a solidificarsi
3) gli integratori di mg (almeno quello che ho trovato io) sono in bustine sigillate quindi il loro contenuto non si solidifica....oltretutto sulla bustina
c'è scritto quanto inalza il magnesio (in ppm) in quanti litri....e non sgarra
4) altra cosa pratica è che si usa l'acqua della vasca (con un recipeinet da 500ml) gli si versa la o le bustine si mescola finchè l'acqua non ritorna limpida un mimuto max due e lo si versa in vasca....
l'importante è non alòzare piu di 50ppm al giorno....il test si effettua dopo 12hrs meglio un giorno dopo aver dosato....
chiaramente secondo me
saluti
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Genoani si nasce e io ....modestamente lo naqui (Totò docet)
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