guarda purtroppo non ricordo il link, ma c'è un sito in cui sono state comparate tutte e tre e sono state fatte analisi dei valori dell'acqua su tutte e tre i casi. Se cerchi con pazienza finisci col trovarlo... se mi torna in mente te lo scrivo. Comunque da quel poco che ricordo vanno bene tutte e tre... io ho la dark, con la calli, nessun problema... usa le tabs, la co2, la luce e fertilizza con seachem liquido... e vai tranquillo a mio modesto avviso i substrati sono tutti buoni, cambia sostanzaialmente il colore 
ciao
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CERCO A ROMA:
proserpinaca palustris (prezzo modico, o scambio con pogostemon helferi o con endler black bar). Scambio anche endler black bar con simili, per rinnovo ceppo.
Compro WAVE BOX 45 per dolce (nuovo o usato ottime condizioni), preferibilmente compreso di solaris 28 watt e niagara 300 (senza skimmer) gneralmente comprese in dotazione
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