Guarda che erano domande importanti,non era per farti peredre tempo
Cmq se lo vuoi spingere molto io andrei su ADA SOLAR che monta un' hqi da 150watt.. e diciamo che così sei propio spinto.. ha tuttavia le sui controindicazioni perchè è un po' meno gestibile ne senso di picchi di luce e spettro allargato,ma sei cmq su di una garanzia..
In alternativa una plafo con t5 (4x 39watt) con gradazioni da scegliere poi con cui puoi fare il picco,un avviamento più controllato e magari ridurre l'intensità se un giorno vuoi prenderti un po di riposo e spingerla meno..
Con entrambe sei molto spinto con un rapporto W/l superiore a 1!