Io, le uso in modo preventivo 1 volta al mese per un paio di pasti.
Non bisogna esagerare perchč anche troppe vitamine non fanno bene. Se sono ammalati o sono appena usciti da una cura conviene mettere qualche goccia per 3 o 4 giorni nel cibo.
il "prima del laghetto" rientra nel caso 1 (preventivo)...
