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Calcio e magnesio
Calcio per ora la vasca ne consuma poco, ma magnesio ne va via tanto.
Cosa e' meglio utilizzare per integrare? Preferirei un prodotto liquido, tenendo conto che stando ai test il consumo va dai 100 ai 140 mg alla settimana.
Il calcio invece in questi giorni e' salito causa calcinacci. Ma volendo integrare in futuro anche il calcio, sempre in forma liquida?
Grazie.
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