dipende che piante ci devi mettere se nn hai molte esigenze stai sotto 0.8 w/l
per le plafoniere fatti un giretto su Ebay ne trovi parecchie di carine io l'ho presa li x i neon o vai alla casa delle lamapdine o
http://www.aquariumline.com/catalog/index.php
e cerchi T5 (quelli devi metere ) cerca come
gradazione 6500 k° (965) 4000 k° (840) sicuramente x 100 lt minimo 2 ne devi mettere di neon