ALEeGILU, praticamente fai watt totali diviso litri netti e vedi quanto ti viene,
con 7 watt su 17lt netti viene 7/17= 0,41 w/lt
guarda qui le piante che potresti coltivare, considera che le piante che vogliono più luce, spesso hanno anche bisogno di fertilizzazione, co2 fondo fertile ecc ecc, insomma più luce serve più la situazione si complica
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm