la sabbia prendila con granulometria 0,5 mm... non troppo fine tipo spiaggia e mettine 5 cm, sotto un paio di com di fondo fertile.
La flora?
Molte delle piante che citi sono difficilmente reperibili... io farei una vasca imperniata sulle echinodorus, con un cespuglietto di hydrocotyle e magari una cabomba
Nei links che ho in firma c'è una tabella che ti dice che piante puoi coltivare in base alla luce disponibile