La pompa in genere deve far "girare" dalle 2 alle 4 volte l'ora l'acqua della vasca. Nel tuo caso io direi 1200
00 litri/ora potrebbe andare bene.
Per quanto riguarda il discorso filtro da usare occorre vedere se il filtro interno è sufficiente (dovrebbe essere almeno un 5% del volume della vasca....).