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cliomaxi,
un grammo di miscela contiene circa 140 millligrammi di magnesio....
10 g- 1400 mg
100 g - 14000 mg
quindi se sciogli 100 grammi in un litro
ogni ml contiene 14 milligrammi....
la dose la devi fare facendo i test e reintegrando almeno una volta settimana....
se poi vedi che il consumo č regolare puoi integrare senza fare i test....
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