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Io preferisco cambi frequenti, ma meno intensi, anche meno di 10% a settimana. Saltuariamente (2 volte anno) farei cambi sostenuti (40%) per pareggiare disequilibri ionici e dare una bella botta sostanziosa...
Fondamentale però che i cambi vadano sempre e comunque fatti bene, altrimenti è stress per la vasca...
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