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beh.. pero' aiuta a ripulire i reni.. mettendo assieme pro e contro.. non sono cosi' sicuro che faccia male.
Anche per il fatto che rimanga la sete.. non so, a me sembra una leggenda metropolitana (lo stesso vale per la neve o l'acqua piovana).
A me risulta che per gli alpinisti sciogliere la neve per bere l'acqua sia la prassi, come sia la prassi raccogliere l'acqua piovana e la rugiada nel deserto per dissetarsi.

..poi posso sbagliare.. ma credo che i sali che assimiliamo con l'acqua in generale siano una piccolissima parte di quelli che assimiliamo con la dieta.