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Originariamente inviata da Abracadabra
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claudiabiker, ti credo...sono deciso ma è dura eh....secondo mè varia anche da persona a persona...per quello chiedevo consigli.....io ho fumato per 20 anni (azz se passa il tempo  ) e da che ricordo non sono mai stato sotto hai 2 pacchetti...però è dura....spero di vincerla 
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Mai sotto i 2 ??
però ci dai eh !?!
sai cosa , io penso di non aver fatto fatica perchè la mia non è mai stata dipendenza , io non ho mai sentito fisicamente il bisogno di fumare , anzi , spesso mi veniva mal di testa ma lo facevo lo stesso per stare in compagnia ...credo che per te sia diverso ...
Anche mio padre fuma tanto ...e lui non vuole smettere ...ma è un'altra storia ..
Se provassi a diminuire gradualmente ?
Tipo , una dopo i pasti e poco altro ?
cosi dovresti sentire meno il distacco e non morire di voglia ...che poi fa male anche quello ...
