2 va bene come no, non asserivo questo.. volevo soltanto dire o provare qualcosa di più "forte" con il metodo OTRAC oppure spostarsi sul più classico (facile e sicuro) kH=4, a due non si può parlare di OTRAC ma è lo stesso rischioso.. tutto qui
Ad esempio potresti crescere gli scalari con kH 4 poi al momento della ripro abbassare e provare questo sistema in maniera graduale anche perchè da giovani possono essere più deboli.
Ma questo rientra nelle facoltà di ognuno di noi quindi a te la scelta che ritieni più conscona.
1° a settimana va bene non ci dovrebbero essere problemi!
poi tieni aggiornato il forum, mi raccomando, ne può uscire una cosa interessante da mettere su imprtante magari apponendo come titolo OTRAC se fosse questo il sentiero che vorresti intraprendere (pare cosi)